variasi dan kombinasi melepaskan peluru dengan gaya Ortodoks dan O'brien YouTube

Gaya ortodoks kurang populer bagi kalangan atlet, karena memang teknik ini lebih bertujuan untuk memperkenalkan olahraga tolak peluru pada pemula. Teknik ini mudah untuk pemula lakukan karena tidak melibatkan banyak gerakan. Posisikan tubuh menyamping dari area pendaratan, letakkan bola logam antara kepala dan bahu, kemudian lakukan tolakan.

Media Pembelajaran Tolak Peluru Gaya Menyamping (Ortodoks) YouTube

Dalam tolak peluru, gaya ortodoks biasa disebut pula dengan istilah gaya menyamping. Sementara gaya baru atau gaya O'Brian kerap disebut gaya membelakangi arah tolakan. Adapun cara melakukan 2 macam gaya dalam tolak peluru bisa dicermati dalam perincian di bawah ini. 1. Cara menolak peluru dengan gaya ortodoks (gaya menyamping)

Tolak Peluru Pengertian,Sejarah,Macam Gaya,Ukuran Lapangan [LENGKAP]

Gaya ortodoks. Gaya tolak peluru di mana awalan menyamping dari sudut lemparan dinamakan gaya ortodoks atau menyamping. Baca juga: Lompat Jauh: Teknik Dasar, Peraturan, dan Sejarah dalam Atletik. Gerakan awalan secara menyamping ketika melakukan gaya ortodoks dalam tolak peluru membuat sektor tolakan berada pada sisi kiri tubuh pelempar.

Video Pembelajaran Tolak Peluru (gaya ortodoks dan o'brien) YouTube

cabang atletik nomor lempar : tolak pelurutolak peluru adalah salah satu cabang olahraga atletik yang dilakukan dengan menolak atau mendorong suatu bola bula.

Pembelajaran Tolak Peluru Gaya Menyamping / Gaya Ortodoks YouTube

Citation. B., Hartini, et al. "Upaya Meningkatkan Pembelajaran Tolak Peluru Gaya Ortodok's dengan Media Modifikasi Bola Kasti di Sdn." Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran Untan, vol. 4, no. 4, 17 Apr. 2015.. Download citation file:

Olahraga atletik Running Drill & Tolak Peluru Gaya Ortodoks YouTube

Tolak Peluru Gaya Menyamping atau Gaya Ortodoks ini ditujukan untuk proses pembelajaran atau informasi tentang teknik tolak peluru gaya menyamping.Tidak hany.

√ Gaya Ortodoks Dalam Tolak Peluru

Gaya Ortodoks ( Gaya menyamping).kali ini kita akan sama-sama belajar tentang salah satu tehnik gaya menolak peluru, yaitu Gaya ortodoks.Nonton juga sejarah.

Cara Melakukan Tolak Peluru Gaya Menyamping [Gaya Ortodoks] Atletik YouTube

Elanda, Kiki, et al. "Penerapan Teknik Dasar Tolak Peluru Gaya Ortodok Dengan Menggunakan Alat Modifikasi Dari Bola Plastik." Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran Untan, vol. 3, no. 7, 2 Jul. 2014. Download citation file: RIS (Mendeley, Zotero, EndNote, RefWorks) BibTeX (LaTeX).

Tolak Peluru (gaya Ortodok/Menyamping) YouTube

Secara garis besar teknik tolak peluru gaya menyamping atau ortodoks dapat dibagi menjadi tiga tahap. Pertama adalah gerakan awalan, teknik tolakan, dan gerakan akhir. Ditambah kita juga harus belajar bagaimana cara memegang bola tolak peluru gaya ortodoks yang baik dan benar. Pada kesemptan kali ini saya akan menjelaskan secara rinci tentang.

TEKNIK TOLAK PELURU GAYA ORTODOK ( POWER POSITION ) & GAYA O'BRIEN ( GLIED POSITION ) OSA

Gaya ortodoks dianggap gaya kuno dalam toalk peluru. Hal ini berkaitan dengan sejarah jenis-jenis gaya dalam cabang olahraga atletik tersebut. Seperti diketahui, gaya tolak peluru terbagi menjadi tiga jenis, yaitu ortodoks atau menyamping, spin atau berputar, dan O'Brien atau membelakangi tubuh.

cara tolak peluru gaya ortodok YouTube

Gaya tolak peluru di mana awalan menyamping dari sudut lemparan dinamakan gaya ortodoks atau menyamping. Gerakan awalan secara menyamping ketika melakukan gaya ortodoks dalam tolak peluru membuat sektor tolakan berada pada sisi kiri tubuh pelempar. Berikut adalah langkah melakukan tolak peluru menggunakan gaya ortodoks:

Pengertian, Gaya, dan Jenis Tolak Peluru

Gaya Ortodoks. Gaya ortodoks sering digunakan oleh pemula. Tak seperti gaya O'brien dan spin, gaya ortodoks lebih membutuhkan sedikit gerakan. Atlet hanya perlu memposisikan tubuh menyamping dari area pendaratan. Setelah posisi peluru di bagian pangkal leher dirasa pas, para atlet bisa langsung melepaskan peluru ke area sasaran.

TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING (ORTODOKS) YouTube

Peserta didik cenderung lebih memilih gaya Ortodok, karena gaya ini lebih mudah dibandingkan gaya O'brien, padahal menurut Winendra (2008:61), diantara dua teknik tersebut yang mampu memberikan hasil tolakan terjauh adalah teknik menolak dengan awalan mundur atau O'brien. Jika dilihat dari masalah tersebut, maka dari itu peneliti ingin.

Uas Didaktik Metodik Atletik (Tolak Peluru Gaya Ortodok) YouTube

1. Sikap Permulaan. - Pada tolak peluru gaya menyamping, arah sasaran dengan menggunakan bahu kiri dengan menghadap ke samping arah sasaran yang dituju. - Posisi kedua kaki dibuka dengan selebar bahu. - Tangan kanan memegang peluru dan menempelkannya anatara tulang rahang dan selangka siku yang mengarah ke sampi bawah dan lengan kiri.

ATLETIK TOLAK PELURU GAYA ORTODOKS, O'BRIAN, SPIN. VIDEO 115 YouTube

Perhatikan dengan baik bagaimana cara melakukan gaya tolak peluru menyamping dibawah ini, dan ikuti setiap petunjuk yang ada, agar anda bisa melakukan tolak peluru gaya ortodoks ini dengan baik ya, berikut rinciannya; Secara umum cara melakukan tolak peluru dibagi menjadi 4 bagian yaitu sebagai berikut; 1. Cara memegang peluru

TEKNIK TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING (ORTODOK) YouTube

3 Gaya Lompat Jauh. 1. Gaya Jongkok (Ortodok) Pada lompat jauh gaya jongkok atau yang disebut dengan gaya ortodok, tujuan utama dari gaya ini yaitu lari secepatnya dari jarak 40 sampai dengan 45 m dilintasan. Pada saat melakukan tolakan pada papan kayu maka kaki yang digunakan merupakan kaki yang paling kuat dengan posisi badan atlet yang lebih.